Ed ecco la foto di noi quattro prima della partenza! In perfetto ordine di arrivo (la prossima volta mi metto se non altro al centro eh eh!!! :D) Valerio, Micio, Kikko (che troneggia con la sua altezza) ed io. Dopo il funereo post di ieri è giunta l'ora di scrivere per filo e per segno cosa è successo in quella comunque bella serata del 12 giugno.
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Gli auto NON muniti (io e Valerio) si incontrano in quella ridente località chiamata Bisceglie (dove la fauna serale è di un certo tipo...non so se mi spiego!) e qui prendono il 321 direzione CESANO BOSCONE. L'incontro con Valerio è stato anticipato da una telefonata con la "famigghia" che all'udire dello strano loco mi sbotta: "Attento ai lupi!". Annamo bene... auuuuuuuuuuuuu!!Arrivati al parco di Cesano "Attento ai lupi" Boscone, incontriamo immediatamente Tiziano, e poi Micio e Kikko. In atmosfera da oratorio (eravamo quattro gatti!!) con grandissima professionalità ci bardiamo di tutti i gingilli: garmin 305 e XT a buttare, fasce cardiache, completini fulminei, CINTURONE Western per Micio e scurissimi occhiali da sole per Valerio (se partivamo alle 9:00 che te portavi??? :D).
Bardati come i 4 dell'Ave Maria partiamo per il riscaldamento...correre con chi fino a poco tempo prima era solo un "blog" non ha prezzo...Sia micio che kikko (Valè a te già ti conoscevo eh eh) sono fortissimi e la mezz'oretta di warm up passa tra risate e aneddoti biblici.
Adesso ci siamo...siamo in griglia (in tutti i sensi visto il caldo afosissimo...ma a me me piace!) e siamo pronti per una partenza a 3'45''/Km (vero Micio????????? AHHHH!!!! :D). Improvvisamente da dietro sento chiamare: "Paoloooo", non mi giro..."Paolo Maggioooooooo" ora mi sembra il caso di girarmi! Ecco comparire dal nulla il grande Luca del Marathon Club Lecce!!! Due terroni in terra nemica...grandioso!Bang...lo sparo arriva (nessun gonfiabile abbattuto stavolta!) e si parte...
L'avvio è troppo gagliardo...Micio schizza via mentre compatti rimaniamo io, Vale e Kikko. Siamo però troppo veloci ma il gruppo non aiuta a rallentare. Dopo poco ci metto anch'io qualcosa di mio scavalcando il gruppone e ponendomi in testa gruppo. Così facendo inanello i primi 4 Km alla media di 3'37''/Km...decisamente troppo per le mie possibilità. Il fianco destro mi presenta il conto dopo poco e mio malgrado, sono costretto a rallentare...saluto prima Valerio che chiuderà una grandissima gara (daje Valè che stai alla grandissima!) e Kikko che se anche stanco dai recenti accadimenti (ancora auguroni Cristiano!) chiuderà la gara più che dignitosamente!
Sono solo adesso...tutto quello che mi spinge a continuare è solo la testardaggine e l'utopia di credere che improvvisamente il dolore possa scomparire...è un su e giù sfiancante. Appena mollo il dolore rientra, poi qualche passo per riaccendere il motore, poi di nuovo a 3'48'' e poi ancora riecco il dolore che spegne tutto! Dal grafico risulta evidente quanto vi dico!Le pause non si contano neanche sulle dita di una mano, 6 o forse di più...Vado avanti così, come una fisarmonica, stringendo i pugni ad ogni passo...un'agonia davvero!
Sono così concentrato nei miei pensieri (tristi) che non mi accorgo di andare fuori percorso ad una rotonda...per fortuna che vengo richiamato dall'addetto ah ah, altrimenti starei ancora vagando per il Boscone in cerca del lupo! :DArriva l'ultimo chilometro...ho ancora dolore...mi fermo nuovamente...riparto...mancano adesso 400 metri, è tutto rettilineo e davanti a me (un 80 metri) due si scannano per giungere davanti...in corpo ho tanta rabbia che mi dico, "vabé, famo sta buffonata!"...Detto fatto, scatto per un 400 a pallissima, dimentico il dolore, le gambe hanno così tanta energia che volo letteralmente sull'asfalto, le braccia spingono maestose e i due sono sempre più vicini...calcolo la derivata e penso tra me e me, "questi li svernicio ora che passo!". Così è, e in dirittura d'arrivo faccio il Bolt della situazione con tanto di applauso degli autoctoni e menzione da parte della speaker: "Ecco arrivare il numero 76, Paolo Maggio!" ahahaahah...dentro di me: "si...ecco arrivare il pirla!" hi hi.
Chiusa l'agonia dopo 41 minuti e 45 lunghissimi secondi (non mi pare vero...) mi dirigo verso le salamelle come un cane bastonato! Qui rivedo tutti quanti, 4 chiacchiere e via a mangiare e bere! Questa gara comunque verrà ricordata sopratutto per il pacco gara più pesante della storia del podismo!!! Il suddetto consisteva in:
- 1Kg di pasta (pennette lisce)
- 1,75 litri di Gatorade
- 1 pacco di biscotti da 500gr.
- 2 pacchi di cracker ed 1 di biscotti piccoli
- crema contro la screpolatura delle labbra
- maglietta di cotone della gara
- 1 bottiglietta di acqua
Eh la peppa!! Se poi aggiungiamo il panino con la salamella, le litrate di gatorade, acqua e thé presenti al ristoro...insomma non male come prima edizione!
Una bella giornata davvero macchiata soltanto dal mio piccolo grande problema. Ieri nello sconforto di chi non sa che pesci prendere dicevo a Micio, Kikko e Valerio: "questa è l'ultima, non ce la faccio più davvero! Mi son scocciato di correre così..." Così dicevo anche alla mia bella che ieri, nottetempo, ha dovuto sopportare una telefonata che definirla PESANTISSIMA è dir poco! Così dicevo anche al mister che si è beccato una mail in stile "sul ponte sventola bandiera bianca". Così dicevo a me stesso...
Fino a stamattina almeno.
Qualche preziosissima parola col mio angelo custode, le note giuste dei Dream ed ecco che improvvisamente qualcosa cambia e torna a girare come piace a te. Il sole è alto nel cielo e l'aria delle 11 è bollente...Così non ti resta altro da fare che prendere quelle scarpette, allacciarle salde ai tuoi piedi ed a testa ALTA ripartire e correre. Passo dopo passo tutto riprende la giusta forma e la voglia di non mollare torna prepotente...altri chilometri nelle gambe, altro ossigeno nei polmoni, altre sfide davanti che non aspettano altro che essere vissute!
Fino a stamattina almeno.
Qualche preziosissima parola col mio angelo custode, le note giuste dei Dream ed ecco che improvvisamente qualcosa cambia e torna a girare come piace a te. Il sole è alto nel cielo e l'aria delle 11 è bollente...Così non ti resta altro da fare che prendere quelle scarpette, allacciarle salde ai tuoi piedi ed a testa ALTA ripartire e correre. Passo dopo passo tutto riprende la giusta forma e la voglia di non mollare torna prepotente...altri chilometri nelle gambe, altro ossigeno nei polmoni, altre sfide davanti che non aspettano altro che essere vissute!
In campenso la panca funziona, eccome! Quella venazza sul braccio nella prima foto è in puro stile schwarzenegger :-)))
RispondiEliminati sei irrobustito parecchio!
Per il dolore fai un controllo, ma credo che sia anche lo sforzo ...quei 4K a 3.37 forse in questo momento non sono nelle tue corde e il fisico si ribella!
Tienici informati mi raccomando!!!
Cmq dai prendila positiva, avremmo potuto correre insieme ...io penso di essere su per giù su quel tempo :-)
La tua cronaca mi fa sentire in colpa per averti fatto tirare troppo il 1° km ... comunque fai un controllino e poi i 3'37'' te li "magni" nel giro di 1 anno sui 10km!
RispondiElimina@Lucky: Hi hi la girerò a body building e non se ne parla più!
RispondiElimina@Micio: Nononono...tu non c'entri tranquillo!!! Sono io che non so regolarmi ma probabilmente il dolore sarebbe arrivato cmq! ;)
Sicuramente senza il dolore al fianco ti saresti divertito di più ma è stata comunque una bella serata tra amici...sembrava ci conoscessimo da tempo...miracoli del blog!
RispondiEliminaCi vediamo presto...ciao mitico;-)
Proprio vero Kikko!! Assorbita la delusione rimane solo il divertimento di aver corso con voi...alla prossima! ;)
RispondiEliminaBella serata....
RispondiEliminanon male la prima foto! ehehhee i professionisti della fotografia (sembro un figo pure io?!?!)
grazie a tutti per la bella serata (kikko e micio siete mitici! ancora sto' a ride)... i tentativi (mal riusciti) di azzoppare Cavallo pazzo! :D
peccato per i tui dolori Paolo... basta che continui a corricchiare e ti fai vedere ;)(ma da uno bravo! no i santoni della mutua)
e poi che dire.... il mio nuovo PB sui 10000!
sono andato veramente forte.... poi gli ultimi due KM fatti alla grande! non ci credo ancora!
X Lucky73... ma io credo che Paolo stesse reggendo bene il ritmo da 3'40''(parlavamo pure!) sembravamo belli rilassati e correvamo con un certo controllo... poi e' comparso il dolore e Paolo ha fatto bene a rallentare... secondo me Paolo e’ muscolarmente forte e veloce e i 37’ ce l’ha... forse lo devi convincere a fare le gara brevi ;)
Io ora sono in dubbio allenarmi bene per un 10000 o maratona... io direi maratona! :)
@Valerio
RispondiEliminaSi ci siamo proprio divertiti,e Paolo alla fine si è "azzoppato" da solo...tutti i nostri tentativi non servivano...ma adesso va da uno bravo e poi sarà una scheggia:-)
Per quanto riguarda la tua gara sei stato un fulmine(avrei dovuto dare a te la mia canotta..) hai tenuto il ritmo giusto e poi nel finale via come niente fosse e col caldo che faceva poi...ottimo...ora secondo me...prepara una bella maratona;-))
Davvero spassoso questo post a cominciare dal titolo! Mi spiace solo per il tuo problema che si fa sentire spesso. Ma poi hai capito cos'hai?
RispondiEliminaNon demordere, e trova presto una soluzione e il motivo, per poi ripartire alla grandeeeee
RispondiEliminaCiao Nick
@Valerio: Si si ma il fotografo ce ne ha dovute scattare 3 perché ti muovevi sempre!! Ah ah!! Il tuo PB è mostruoso soprattutto perché non sembra che non ti sforzi più di tanto!!
RispondiEliminaIo adesso mi do al 3000 e vediamo che succede..hi hi frego il fianco sul tempo!! :D
@Luca: NO! ah ah...non ne ho la più pallida idea. Ora il lavoro preme ma appena rifiato mi faccio una bella visitina (o forse no?? ;D)
@Nick: Son già ripartito...mai mollare ragazzi! MAI!