La calcolatrice di Riegel è un utilissimo e conosciuto strumento nel mondo del running, quì vi propongo due suoi sviluppi.
Il primo consiste in bellissimo quanto semplice programmino in stile dos! L'ho testato e funziona benissimo...si inserisce il tempo su una distanza tra quelle disponibili ed automaticamente tramite la formula di Riegel è possibile vedere i tempi proiettati sulle altre ipotetiche distanze. Inoltre è possibile registrare i propri tempi in un log personale. (download runpro 3.1)
Ho fatto anche un mini video tutorial su come utilizzare le funzioni base di tale programmino (inserire il tempo sulla distanza, cambiare miglia in chilometri, ecc..). (download video tutorial)
Il secondo è invece una versione cartacea della calcolatrice di Riegel. Sono presenti diverse distanze e tutte le combinazioni possibili di tempi sulla distanza. Sicuramente troverete anche il vostro tempo e di conseguenza le proiezioni sulle altre distanze. (download pdf)
Se ancora non siete contenti visitate il sito runner's world!! Alla pagina che vi ho linkato è presente una versione web della calcolatrice ed in più altri strumenti utili selezionabili dal menu a sinistra della pagina.
Il primo consiste in bellissimo quanto semplice programmino in stile dos! L'ho testato e funziona benissimo...si inserisce il tempo su una distanza tra quelle disponibili ed automaticamente tramite la formula di Riegel è possibile vedere i tempi proiettati sulle altre ipotetiche distanze. Inoltre è possibile registrare i propri tempi in un log personale. (download runpro 3.1)Ho fatto anche un mini video tutorial su come utilizzare le funzioni base di tale programmino (inserire il tempo sulla distanza, cambiare miglia in chilometri, ecc..). (download video tutorial)
Il secondo è invece una versione cartacea della calcolatrice di Riegel. Sono presenti diverse distanze e tutte le combinazioni possibili di tempi sulla distanza. Sicuramente troverete anche il vostro tempo e di conseguenza le proiezioni sulle altre distanze. (download pdf)Se ancora non siete contenti visitate il sito runner's world!! Alla pagina che vi ho linkato è presente una versione web della calcolatrice ed in più altri strumenti utili selezionabili dal menu a sinistra della pagina.
Ciao. Io ho realizzato un software in excel con macro in visual basic che permette di tenere il calendario delle gare e di registrare tutti gli allenamenti. Oltre a questo contiene la formula di Riegel nella sezione calcolatori e statistiche sugli allenamenti e sull'utilizzo delle scarpe. Naturalmente, visto che l'ho realizzato per me e successivamente modificato in base alle esigenze di alcuni amici runners, è gratuito. Lo puoi scaricare da www.novararunning.it.
RispondiEliminaIl programma si chiama RunningLog.
Ciao
Silvio
Ciao Silvio, domani certamente darò un'occhiata al tuo programma e provvederò a metterlo in evidenza e linkarlo! Grazie per il tuo contributo!
RispondiEliminaCiao, sono interessato ma i link sembrano non funzionare.
RispondiEliminaSaluti
Confermo quanto scritto da RUNNER.
RispondiEliminaI link non funzionano purtroppo.
Si purtroppo è un post molto vecchio e i file presenti su filefront sono stati cancellati.
RispondiEliminaIl link per scaricare la calcolatrice è comunque questo:
Download
Ciao!
Ciao a tutti, vi segnalo la calcolatrice di Riegel funzionante e con un'interfaccia di facile utilizzo in questa pagina: https://www.ideegreen.it/calcolatrice-di-riegel-139236.html
RispondiEliminaTroverete anche un confronto con il Race Predictor di Garmin e altre informazioni sul tema.
Buone corse a tutti! :-)