Aggiornamento del 26/03/2008 ore 13:36
Ho trovato un vecchio listino su internet (Autunno 2005), dice questo:
Categoria:A4 Stabili - Peso: 316gr - Prezzo:109€
Ottimo il controllo del movimento, grazie al doppio Wave situato nella parte interna. Destinata ad atleti che desiderano una scarpa robusta, stabile e ben ammortizzata.
Ho trovato un vecchio listino su internet (Autunno 2005), dice questo:
Categoria:A4 Stabili - Peso: 316gr - Prezzo:109€
Ottimo il controllo del movimento, grazie al doppio Wave situato nella parte interna. Destinata ad atleti che desiderano una scarpa robusta, stabile e ben ammortizzata.
Tutto ebbe inizio quando Osvaldo (il responsabile tecnico del negozio Sport Leader di Squinzano) con una rapida occhiata mi disse: "Mmm...togliti subito le scarpe!"...prese le scarpe, le mise su un piano ed emise la sentenza: "Sei un pronatore!"...altro che appoggio neutrale! In effetti osservando bene le scarpe un pò imbarcate lo erano davvero e stasera per immortalare quel momento catartico ho fatto anche una bella foto!Come si può vedere la sinistra sta messa peggio della destra ma sempre che la barca affonda!!
Tornando in quel di Squinzano (un negozio con una densità di articoli così alta non l'avevo mai visto!!! Praticamente c'era tutto decathlon e anche di più in pochi metri quadri!!) Osvaldo tira fuori delle Mizuno Wave Exodus, scarpe con supporto alla pronazione. Le indosso e le prime sensazioni sono più che buone...in effetti noto maggiore stabilità nella camminata e rispetto alle vecchie, non imbarco più verso l'interno.
Mi fa scendere e con i calzoni alzati sino alle ginocchia vado avanti e indietro manco fossi ad una sfilata primavera/estate...condita però da pareri tecnici che rendevano il tutto più interessante e allo stesso tempo divertente! La verità di questa Exodus mica ne avevo sentito parlare...però secondo la mia filosofia, ogni tanto bisogna pure fidarsi, tanto più se chi ti parla ne capisce certamente di più.
Ho comunque fatto qualche ricerca su internet e purtroppo ho notato che non sono in molti ad aver parlato di questo modello che peraltro è se non erro del 2005. Comunque staremo a vedere! Intanto nelle ultime due foto un particolare della tecnologia Wave adattata al recupero della pronazione. Nella prima immagine l'ammortizzamento Wave dal lato esterno (onda bucata) e nella seconda dal lato interno (onda chiusa e quindi minore ammortizzazione).Concludendo, sono davvero contento che abbia scoperto in tempo di stare utilizzando scarpaccie non adatte alla mia bio-meccanica di corsa. Ora spero di trarne davvero giovamento, perchè se questi sono i tempi che ho ottenuto con delle scarpe non adatte, allora mi dico che c'è ancora un bel margine su cui lavorare!
PS Non ho la benchè minima idea ora che ci penso di quanto pesino queste scarpe e di che categoria siano!!!! Dovrebbero essere A4 ed il peso credo non superiore a 320gr (Aggiornamento: 325gr), ma queste sono mie supposizioni. Quì invece una buona spiegazione sulle categorie di scarpe da acquistare.
Le caratteristiche tecniche che leggo sull'esterno della scarpa sono:
X10 nella zona del tallone (+ la tecnologia Wave)
X10: É un esclusiva mescola di solida gomma che sostituisce radicalmente la gomma già utilizzata. É posizionata nelle parti di maggior pressione e assicura un'ottima tenuta all'abrasione. I test di comparazione ci informano che X - 10 ha una resistenza all'abrasione superiore del 32% rispetto alla AHAR (mescola utilizzata da Asics).
VS-1 nella zona dell'avampiede
Il VS-1 è un elastomero termoplastico composto al 70% di materiale anti-shock, E.V.A. compressa e gomma isoprene, dotato dell’effetto memoria, ovvero della capacità di ritornare allo stato originale.
Osvaldo Schiavone colpisce ancora!!! Te l'avevo detto, lì entri con una idea di scarpa da comprare e te ne esci con una scarpa completamente diversa.
RispondiEliminaMi auguro che ti abbia consigliato bene, anche se, riguardo alla sua preparazione tecnica in fatto di scarpe, mi permetto di avanzare seri dubbi. Il fatto è che lui è un commerciante e, con tutto il rispetto per la categoria, tende a vendere quello che ha. Tipo una scarpa del 2005. Almeno ti ha fatto un buon prezzo?
Direi proprio di no visto che ho tirato fuori 95€ per una scarpa che solo dopo ho notato essere del 2005. Il fatto è che non conoscendo i modelli anti pronazione mi sono messo nelle sue mani completamente..
RispondiEliminaComunque la potenza di internet e dei blog è anche questa...se mi ha rifilato il "pacco" lo faccio chiudere eh eh!!
A parte gli scherzi speriamo che la sua diagnosi sia corretta perchè in effetti come puoi vedere dalle foto, le mie vecchie asics stavano per affondare (e tengono solo 600Km) insieme ai miei piedi...
PS Luigi..ma sei Luigi?? Se si oggi vai al coni alle 14.30??
si, sono Luigi ... Luigi. Oggi non vado al coni, sono stato stamattina alle 8 ed ho fatto 2 x 3.000 + 1 x 2.000 (l'ultimo 1.000 proprio non sono risucito a farlo!) al ritmo di 3'52", che, con la maledetta tendinite che mi porto appresso, non erano male. Speriamo di non zoppicare stasera!
RispondiEliminaCmq oggi è stato per un caso se non sono andato alle 14.30. A quell'ora ci sarà senz'altro un sacco di gente e sicuramente, di mercoledì, faranno ripetute in pista.
Riguardo alle tue asics, è probabile che tu abbia un piccolo problema di pronazione, però tieni conto che le scarpe non erano particolarmente tecniche e che quindi dopo 600 Km a ritmi piuttosto elevati abbiano un po' ceduto (anche se dalla foto non mi sembra in maniera eccessiva). Che si siano imbarcate all'interno può derivare dal fatto che, durante la fase di spinta, pieghi l'avampiede all'interno; cosa che è + che normale. Non ti considerare per forza un pronatore, ci vorrebbe una visita specialistica per avere un responso definitivo.
Comunque, se senti la scarpa troppo rigida, cambiala.
ci vediamo al coni, in linea di massima alle 14.30, per esempio venerdì.
Se la scarpa che mi ha dato non è giusta gliela tiro in testa!! Comunque per spezzare una lancia a suo favore, in effetti anche camminando, parlo delle vecchie asics, notavo che il piede effettivamente tendeva a scivolarsene all'interno.. comunque oggi continuo il rodaggio di queste Exodus e poi domani mi lancio in un 5km di fondo veloce così vediamo che succede.
RispondiEliminaTu piuttosto che fai le ripetute tirando con i tendini che urlano..dovresti andare da Osvaldo per vedere cosa ti consiglia!!!!!;)
Vabè a parte queste picate ci si vede venerdì anche perchè ho saputo da Stefano che il gruppo vuole fare il vivicittà a Matera...quindi bisogna parlarne!
Ciao!
Si, ma loro andranno a fare una gita gastronomica. Con la gara che parte sotto casa, io non mi schiaffo a 300 Km. E poi a Matera ci sono le salite, a Lecce è tutto in piano.
RispondiEliminaRiguardo alle scarpe, ti volevo dare un altro consiglio. Se cerchi in qualche negozio che fà liquidazioni e trovi una scarpa A2 a prezzi stracciati, tipo 50 €, compratela. Però usala solo quando fai ripetute veloci in pista. Anche se la scarpa è vecchia, in pista non ti serve l'ammortizzazione, ma ti serve una scarpa veloce per spingere. Io per esempio, alcuni mesi fà, ho trovato da Loddi Sport una Adidas Supernova Light a 50 € e me la sono comprata. Credo che stia ancora facendo liqudazioni.
Hai capito...si trattano bene i maratoneti eh eh!!! Vabè basta che ci sei almeno tu così non mi sento solo soletto! E' pur sempre la mia prima volta da tesserato!!! ;) Ho bisogno di sostegno!!
RispondiEliminaDa Loddi son passato 4 giorni fa e non è rimasto nulla. Anzi ora che ci penso un modello strambo c'era...può essere pure che fosse un'A2, perchè era abbastanza colorata e appariscente, però dopo la mazzata di Osvaldo (d'altronde i pezzi di antiquariato si pagano...) alla peggio corro a piedi nudi in pista!!
Comunque quasi quasi oggi pomeriggio un salto lo faccio..così faccio prendere anche un pò d'aria alle mie Exodus (ottima annata il 2005..eh eh)
Ciao Luigi!
Antipronazione della Mizuno c'e' anche la NEXUS ! Ottima scarpa, comoda da subito, stessa categoria della Exodus. Piu' recente, forse la sostituisce e il modello del 2007 lo dovresti trovare a meno di 90€
RispondiEliminaMmm tanto per intenderci la Nexus Koala Sport la fa a 69€ (da 110)...ok ok, abbiamo assodato che come prezzo mi ha disintegrato... ma peggio per lui...questi commenti serviranno ai posteri ed anche a me la prossima volta che lo incontro!
RispondiEliminaOra resta da vedere se per lo meno questa Exodus sia la scarpa giusta..se lo è tanto di cappello comunque perchè mi ha risolto un grosso problema...
Se avete altre news infierite pure, almeno ci capiamo tutti qualcosa in più ;) magari si scopre che è stato uno storico modello che ora non riescono a replicare...ehm..vabè...
Ciao, anch'io sono un atleta pronatore, solo che per scoprirlo ho fatto una visita in un centro podologico e prima ho patito diversi infortuni (tendiniti). Credo che puoi ringraziare questo Osvaldo, perchè con le scarpe giuste puoi caricare molti più allenamenti, senza patire infortuni, che altrimanti sarebbero assicurati. Da quando uso le scarpe stabili, corro senza nessun dolore, mi alleno molto di più e ho migliorato parecchio i tempi (da 1h18 a 1h12' in 1/2M). Sicuramente te le ha fatte pagare care, però! Io personalmente uso un paio di nexus trovate in offerta, ma in genere preferisco scarpe con la doppia densità (asics GT). Per scarpe + veloci, invece: nike zoom elitè, NB900, asisc DS racer. Sarei molto curioso di provare le nuove A4 nike (span e structure). Fammi sapere come ti trovi e le tue impressioni!
RispondiEliminaMik
Fidatevi del nostro amico e competente Osvaldo così rimarrete senza scarpe, senza soldi e soprattutto senza piedi.
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