Ed alla fine le vacanze finirono...eh già, non sono mai abbastanza ma quest'anno hanno avuto un sapore diverso, erano pepate come piace a me, belle piene di cose da fare, con la gente giusta e nei posti giusti, insomma, delle grandi belle ferie!! Mmm da dove cominciare quindi???
Dalla cagazza dell'aereo?? (se non abbiamo le ali ci sarà un perché!) Dall'ammollo infinito in mare?? Dalle passeggiate in valle d'Itria e nel mio bel Salento??
No no, questo è un blog di corsa!! Per sapere i fatti degli altri c'è feisbuk, perciò partiamo dal piatto forte, la gara di Muro Leccese!
Piatto forte perché c'è stato il più bel personal best da molto tempo a questa parte! La mia bella atleta, a testa bassa ed in un percorso per nulla da personale, ha sfoderato tutta la sua tenacia e forza disintegrando il muro dei 5'/km sui 10K!!! Percorso nervosissimo nel centro paese con curve a zig zag, passaggi stretti, saltelli sui marciapiede e per non farci mancare nulla anche salitozza bella lunga! Nulla ha fermato però l'indomita "straniera" originaria delle fredde terre del nord che, passo dopo passo, ha saputo conquistare la vittoria con un eccezionale 46'43'' abbassando di 18 lunghissimi secondi al chilometro la media sui 10K!!!
Piatto forte perché c'è stato il più bel personal best da molto tempo a questa parte! La mia bella atleta, a testa bassa ed in un percorso per nulla da personale, ha sfoderato tutta la sua tenacia e forza disintegrando il muro dei 5'/km sui 10K!!! Percorso nervosissimo nel centro paese con curve a zig zag, passaggi stretti, saltelli sui marciapiede e per non farci mancare nulla anche salitozza bella lunga! Nulla ha fermato però l'indomita "straniera" originaria delle fredde terre del nord che, passo dopo passo, ha saputo conquistare la vittoria con un eccezionale 46'43'' abbassando di 18 lunghissimi secondi al chilometro la media sui 10K!!!
Per onorare fino in fondo tale impresa pubblico (a sua insaputa!!:D) la foto che sancisce la sua vittoria come prima classificata fuori regione!!! Il premio?? Tre bottigliazze di negroamaro e LA GLORIA NEI TEMPI!! CLAP CLAP CLAP!!! (delle vicissitudini occorse con i giudici Fidal non basterebbe un libro per raccontarle! Sappiate solo che la mia bella risulta, per gli organizzatori della gara, iscritta ad una fantomatica, quanto preoccupante ed a tratti funerea, società: la TURING MARATOMB!!!!)
Il proprietario del blog invece ha corso una tranquilla gara a 4'/km con 3 stop&go causa fianco destro!! (La solita solfa ragà, a brevissimo mi faccio vedere...). Purtroppo mi sono mezzo rassegnato a questo problema ed infatti sono arrivato abbastanza fresco all'arrivo concedendo sorrisi ai fotografi (mio fratello ONNIPRESENTE ed il SUPERNIPOTE in versione avvistatore-zii) e battute alla gente a bordo strada del tipo: "aggiu foratu..." (trad. "ho forato") quando mi fermavo per il fianco.
Gli allenamenti invece sono andati abbastanza bene, oddio, qualcuno la verità l'abbiamo saltato ma nel complesso siamo stati dei ragazzi bravi e giudiziosi eh eh! Qualche puntatina al Coni per provare la pista (ammazza!! E' più difficile dell'asfalto! Si rimbalza e si rallenta...), alle Cesine per immergerci nel verde dell'Oasi Wwf ed infine una corsa nelle campagne fuori Lecce per far apprezzare alla mia bella il territorio natìo! (della maleducazione degli autoctoni e della gente in generale farò un post dedicato! Grrrrr...)
Torniamo adesso alle vacanze con una bella (almeno per me!) carrellata di immagini:
Torniamo adesso alle vacanze con una bella (almeno per me!) carrellata di immagini:
No, non lo sta strangolando! Sta solo facendo una sana conoscenza con Billy in quel di San Cataldo! BAU!
Un piccolo assaggio della "poco frequentata" spiaggia di Porto Cesareo (lido Le Dune)....MAREEEEE!!!!!
Uno scorcio di Alberobello, il caratteristico paese nel quale è possibile vedere e visitare gli altrettanto caratteristici Trulli!
La mia AlberoBELLA! Ok con questo mi sono giocato il rispetto di tutti voi! :D
Al quinto autoscatto (e con 4 pile nuove) ce l'abbiamo fatta!!
Il caratteristico ristorante dove abbiamo pranzato...dentro è una favola!
Pensavi non la mettessi eh???? La foto in questione ritrae un momento di panico dopo aver smosso accidentalmente il preistorico e preziosissimo (?!?) telaio presente al primo piano del Trullo Sovrano!! Penso stia cigolando ancora...
Una bella panoramica della zona turistica di Alberobello
(Canon SX10IS + Photoshop = ECCEZZZIUNAL VERAMENT!)
Una gran bella vacanza veramente. Tanti i ricordi e tanto relax e spensieratezza grazie anche al supporto della famigghia ed in particolare dei parenti locatori!! Enrico per averci ospitato in maniera meravigliosa a Locorotondo (moscato docet!) e papà & mamma per aver fatto lo stesso in quel di Lecce! Insomma, come si dice dalle mie parti: "ca megghiu???"
Tornando al sudore ed alla fatica, già da qualche giorno il regime Califfico degli allenamenti ha ripreso il suo corso ed infatti proprio domani devo affrontare la principessa delle sedute che a fine ciclo diventerà regina (brutta ed incazzata!). Parlo del 3x800 da correre a 3'/km e del successivo 2x1000 sempre a 3'/km. Per adesso ho mantenuto medie lievemente superiori e tutto fa supporre che sarà così anche per le prossime prove. Lievemente superiori non significa mica facili eh?!? Me sto a scannà!
Detto questo vi saluto...
PS mi sono comprato le Asics Gel-SpeedStar 4!!!! :D
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Complimenti Paolo per le vacanze e per Miss PB :-))
RispondiEliminaDavvero posti bellissimi, ma son curioso del 2x1000 ...in pizzeria ne avevamo parlato parecchio!
Ce la puoi fare, ma devi stare molto bene e non aver problemi al fianco!
lu paese meu!
RispondiEliminaluciano er califfo.
siete proprio una bella coppietta!
RispondiEliminacerto è che eviterei di frequentare quelle spiagge desolate :)
@Lucky: Thanks!! :D Fisicamente sto benone (ho solo perso qualcosina durante le vacanze), il fianco purtroppo è presente in tutta la sua prepotenza ma spero di risolvere sta faccenda entro settembre.
RispondiEliminaOggi intanto cielo grigio e lieve pioggia...ma l'800 s'ha da fare!! :D
@Tosto: Eh eh beh ogni tanto un po' di "solitudine" fa bene!
ai tempi mi fermai sul gargano, ma, a sentirvi, bisogna proprio che mi spinga più a sud, prima o poi....
RispondiEliminaChe bello lu salentu, detto da un milanese, belle vacanze, prima o poi ci torno anch'io.
RispondiEliminaCon in mente quel bel posto e le belle vacanze che avete passato, direi che puoi affrontare con decisione il regime califfiano! 'mazza che ritmi però...
Bella vacanza e complimenti per il Miss Pb ...
RispondiEliminaUn saluto micio
@Yò: Si, devi assolutamente visitare il Salento...sei moralmente obbligato! :D
RispondiElimina@Oliver: Eh...il Califfo mi sta facendo vedere i sorci verdi ma mi sto divertendo alla grande!
@Micio: Grazie Micio! Miss PB ha fatto una gara incredibile...ne vedremo delle belle a breve secondo me ;)