Ma quante volte ve lo sarete sentito dire??? Eh eh, oggi avevo la visita medico sportiva insieme a Barbara, nel centro d'eccellenza di Torino.
La visita procede secondo il suo abituale e comprovato schema (e dopo aver sganciato la GRANA!) e nell'ordine bisogna affrontare:
- Esame completo delle urine
- Spirometria
- Visita medica
- Elettrocardiogramma a riposo
- Elettrocardiogramma dopo cicloergometro
- Responso finale
Le urine vengono facili si sa, anzi non vedevo proprio l'ora di andare in bagno!!! Due battute col dottore che era OVVIAMENTE originario di Lecce (noto che la polentonia è ormai invasa dagli ex-autoctoni della terronia...con buona pace della Lega!) e via a fare la spirometria.
Prima il peso, stabile a 61,8kg, poi la statura ferma a 171 centimetri calzini inclusi ed infine il gran soffio nell'oscuro macchinario! I numeri parlano di una CV (capacità vitale) di 5490 (5,5 litri) ed un indice di Tiffenau di 82,7%. Vabù, niente di trascendentale per un fisico mediamente allenato.
Con la mia splendida mise (accappatoio blu, pantaloncini da ciclista e scarpe da running) vago per il curvo corridoio dell'Olimpico indirizzato da sveglissime assistenti che propinano indicazioni meglio di qualsiasi vigile stradale! STANZA 26 ordinano! E' la volta della visita medica generale...
Palpatine all'addome, stetoscopio a sentire il battito, respiri, tamburellamenti...tutto funziona e la carretta si difende con onore. Qui espongo il mio problemuccio al fianco ma colgo la dottoressa un po' impreparata e titubante...in poche parole non sapeva dirmi un tubo! Mi tasta con più accuratezza la zona del fianco dx ma senza ricavarne nulla. Si parlotta sull'argomento e mi consiglia di fare una visita del sangue giusto per escludere qualche problema al fegato. Vabù faremo così...
Chiuso il capito fianco, finalmente è la volta del cicloergometro! La volta scorsa presi un mesto "sufficiente", ma oggi mi sento bene e preparato per l'esame!! In assoluta calma zen mi faccio prendere la fc a riposo sfoderando un magnifico 55bpm. Tiè, uno a zero per me! "Visto che cuore??" (gli faccio mandandogli un'occhiataccia!)
Poi salgo sull'attrezzo infernale dove mi viene attaccata tutta la cavetteria del caso, neanche fossi una centralina dell'Enel e quindi, al suo via (quello del dottore), comincio a generare watt eco-compatibili (o quasi)!
Sbuffa qui, sbuffa lì, arriva l'atteso "basta così, riposati!"...dopo i 60'' inizia il conteggio!!! "Piano cazzarola, batti piano cuore pazzo che non sei altro!!! Tumpete tumpete tumpete...ma nooo rallentaaa!!! Sto fermo!!! Non lo vedi??? Tumpete tumpete tumpete..."
Il MARRANO intanto sogghigna e firma il referto mentre viene sputato dalla macchinetta di volta in volta.
Poi arriva lo "straaaaaaap", imbusta il tutto e mi fa sicuro: "Bene, abbiamo concluso, tutto a posto!".
Mmmm prendo il malloppo ed esco dalla stanza sospettoso, accodandomi alla stanza 32 per il responso finale.
Scavicchio piano piano e comincio a leggere...ECG nei limiti, bla bla, normo qui, normo là...bla bla...AHHHHHHHH!!! ORRORE!!!! I.R.I.= 58,4 quindi: SUFFICIENTE!!!
Eh noooooooooooooo...ma allora è una congiura!!!! :((
PARENTESI CLINICA:
Alla fine della prova viene registrato l'ECG dopo sforzo con la misura della frequenza cardiaca da 60" a 90" dalla fine dell'esercizio. Ciò consente di calcolare l'IRI (indice di recupero immediato) che dà una grossolana stima della funzionalità cardiovascolare del soggetto
Affranto nel cuore (è proprio il caso di dirlo!) entro nell'ultima sala, quella dove la MASTER DOTTORESSA fa un riepilogo di tutto è decide del tuo futuro di atleta fetecchia. Scorre col suo dito ingioiellato i vari appunti scritti dai precedenti LUMINARI mentre io osservo la sua faccia che oscilla su e giù neanche ci fosse un terremoto in atto! Quando arriva al punto dolente la fermo! Pronto le dico: "Scusi, ma quel sufficiente, cosa vuol dire???".
PERCHE' TI PONI CERTE DOMANDE PAOLO, PERCHE'???
Lei, sicura di se, come se sperasse da una vita che qualche pollo le facesse quella fatidica domanda, sbotta con aria di sufficienza: "Beh, è evidente, significa che lei non è allenato abbastanza!".
AHHHHHHHHHH!!!!! MACCHIATO FUI!!!! DISONORATO ME FACISTI!!!!
Stavo per risponderle malamente, quando mi stende con un altro sufficientissimo: "ma non è un problema...". KO tecnico e atleta negli spogliatoi! Ding ding ding!
Tornato nella meno sufficiente Milano la coscienza mi prescrive una cura rapida ma non indolore che consiste nell'assunzione di chili e chili di amarezza, da sollevare ad intervalli regolari per 2 o 3 serie almeno 2 volte a settimana.
Allenamento 31 gennaio 2011
Good Morning
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Squat
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Pettorali
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Military Press
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Dorsali
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kg
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Rip.
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kg
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Rip.
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kg
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Rip.
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kg
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Rip.
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kg
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Rip.
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Serie 1
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27
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8
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37
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10
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37
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8
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25
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5
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36
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10
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Serie 2
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27
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8
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37
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8
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37
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8
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25
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5
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36
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10
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Serie 3
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27
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8
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37
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8
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37
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8
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25
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5
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Ahahaha! Quanto potere può avere una parolina scritta su un certificato medico sportivo.. :)
RispondiEliminaEra successa anche a me una cosa simile, tempo fa. Il giudizio era stato: "Lei non è molto allenato" o qualcosa di simile. Ora mia alleno apposta per la visita medica!!
RispondiEliminasei abile, non è quello l'importante ? e poi non ti curar di loro.....
RispondiEliminanon se ne intendono ...
RispondiEliminaanche io sull'IRI sono messo male ( una volta discreto e una volta sufficiente ) e alla prova spirimetrica non ti dico altrimenti ti metti a ridere ...
Sono tutte prove fuffa ...se vuoi fare qualcosa di serio devi andare fare quella sotto sforzo e non dopo sforzo ...dura 1h ed è un massacro...
@Amore: Eh certo!!! Parli tu che hai preso DISCRETO!! Mi hai fregato pure sulla spirometria!! :D
RispondiEliminaIl prossimo anno 2 settimane prima ci mettiamo a fare cyclette così li freghiamo! ;)
@father: Hai detto bene!! L'anno prossimo pre-allenamento intensivo di cyclette!!
@Nino: Abile è arruolato...MA POCO ALLENATO!! Ahhhhhh!!! :D
@Lucky: Questa mi piace...non se ne intendono!! Eh eh eh grandissimo!!
:D
1) il grado di allenamento si vede dai RISULTATI.
RispondiElimina2) alla dottora io gli avrei indicato dolori alla regione pubica... ma te devo insegna' tutto?
luciano er califfo.
Ma la visita oculistica non te la fanno? E' quella che temo di più e ogni volta mi tocca barare..
RispondiElimina@Mister:
RispondiElimina1)Concordo!
2)E' per quello che mi hai inviato la canzone BigBamboo??? Ah ah ah...ho le lacrime...
@Kayak: Si si, mi ero dimenticato...beh io sono ciecato di mio ma con gli occhiali ci vedo ancora! La dottoressona mi fa: "Mi spiace ma devo obbligarla all'uso delle lenti." ed io le faccio: "Dottoressa, mi obbligo da solo...senza lenti non vedo una cippa!!" :D
a me tocca mercoledì e sono spaventato pure dalla bilancia..vedrò di sfilare i calzini e di depilarmi:)
RispondiEliminaObbiettivo 2012, fare il PB sul cicloergometro! Dannato arnese... a me la frequenza non sale e continuano ad aumentare la resistenza, fino a che mi diventa impossibile girare i pedali e sono ricolmo di acido lattico... ognuno le sue, ma se sei idoneo chettefrega!!
RispondiElimina@arirun: ...e non dimenticare di fare la sedutona plenaria in bagno!!! :D
RispondiElimina@Oliver: A me la fc schizza come niente in alto...in effetti avere il problema opposto non deve essere piacevole! Cmq il prossimo anno faremo allenamenti MIRATI con obiettivo: "BUONO"!
Paolo ma il tutto è stato al modico prezzo di????????????
RispondiEliminaEmanuel
47 euro...disonore incluso!! :D
RispondiElimina79 kg, 37 anni.....ottimo !! ih ih ih
RispondiEliminaOttimo????? Ma la tua fc-max quanto è????
RispondiEliminaOttimo significa che dopo 60'' dal tuo sforzo massimale il tuo cuore batteva a meno di 64bpm... E LA PEPPA!!!!
allora era distinto... :-)) no comunque mi aveva detto che avevo un ottimo recupero, che però in termini probabilmente significa buono, comunque ero sceso a circa 80 battiti da 145
RispondiEliminaperò...47€ è un prezzone per il tipo di visita. dalle mie parti ancora usano il gradone...dati poco veritieri. sai se a Milano c'è qualche centro simile? torino per me è troppo in la.
RispondiEliminaemanuel tramontana
A Milano andai a chiedere al:
RispondiEliminaCENTRO DI FISIOLOGIA SPORTIVA
VIALE TUNISIA 35 - 20124 MILANO
TEL. 0229003302 – 026552124 - FAX 0229003302
Se non ricordo male il costo era di 70€.