Se tutto procede per il verso giusto domani mattina potrei provare timidamente a ricominciare a fare una sgambatina di qualche Km...che so, un 5-6Km giusto per testare l'apparato tendineo e per mettere in pratica quelle semplici regole sullo stile della corsa che ho postato in precedenza.Quindi camminata leggera, petto in fuori e non come al gobbo di Notredame, respiri profondi e spingere con i polpacci.
Insomma sane regole per una corsa sana. A domani per l'arduo responso!
