Nonostante il primo freddo e nonostante l'openspace a lavoro somigli ad un lazzaretto, ho continuato ad allenarmi con una certa costanza, saltando solamente un allenamento "fondamentale".
Di contro ho incrementato notevolmente il volume di lavoro in palestra che comincia a dare le sue soddisfazioni.
Di contro ho incrementato notevolmente il volume di lavoro in palestra che comincia a dare le sue soddisfazioni.
Prossimi appuntamenti sono una garetta (senza nulla pretendere) in quel di Lecce ed un bel lungo di 16km che credo correrò interamente tra le strade della mia città alle prime luci dell'alba.
Tante cose fatte e da fare e quindi poco tempo per scrivere! Ci risentiamo questo weekend! :)
Il freddo ha ancora da venire, questo è clima ideale.
RispondiEliminaCi vediamo a Lecce!
RispondiElimina@Janco: Beh si, infatti parlo del primo freddo...tieni conto che verso le 19, quando vado a correre, la temperatura scende sui 9°C. Corro ancora in pantaloncini ma per l'upper body uso pile e coprigola! :D
RispondiElimina@Giovanni: Mitico!! Per domenica dovremmo stare sui 16°C e soeleggiato...una delizia!! :D
in bocca al lupo! PS. Complimenti per il nuovo look del blog che vedo solo ora!
RispondiElimina9° non mi sembra malaccio.ancora da pantaloncini corti.
RispondiElimina