Domenica 6 dicembre...una data che non dimenticherò mai, nella quale tante sono le cose successe, enormi le emozioni provate e strabilianti le coincidenze che si sono succedute una dopo l'altra in una sequenza quasi imbarazzante. Una giornata della quale mi è difficile persino scrivere poiché certe emozioni non trovano spazio tra le parole ma viaggiano esclusivamente per il cuore. Vi narrerò ovviamente quanto di sportivo sia successo in questa fredda mattina torinese, anche se si tratta di una semplice goccia in un mare di emozioni vissute.
PRE GARA
Milano, ore 5:40, la sveglia suona! L'occhio sinistro si apre lentamente, la mano destra, come il braccio di un giradischi, si posiziona con precisione atomica sulla sveglia...si abbassa...pigia...buonanotte!
Milano, ore 6:10, ok panico!!! La sveglia biologica fa scattarmi in piedi, fortuna vuole che avevo preparato il tutto dalla sera prima, ma...la colazione?!??!?! Corro come un forsennato in bagno, mi vesto di tutto punto, controllo le ultime cose e...si, due bei cucchiai di miele me li faccio lo stesso! Ingurgito il dolce nettare e mi fiondo verso la metro nel freddo buio mattutino!
Primo colpo di "ciulo"...la metro arriva contestualmente alla mia discesa dalle scale...perfetto! Arrivo in stazione in anticipo rispetto alla tabella di marcia preventivata e mi concedo quindi una colazione al bar (cappuccino e cornetto). Fatto questo, via sul mio bel trenino direzione TORINO!
Torino, ore 9:10, puntualissimo arrivo alla stazione di Torino Porta Nuova (Porta Susa l'hanno completamente interrata...figata pazzesca!). C'è Barbara ad attendermi...il suo sorriso, disarmante, mi fa immediatamente capire che questa sarà una giornata da incorniciare. Ci dirigiamo con buon passo verso piazza San Carlo, luogo della partenza della gara. Le mille tutine dai mille colori fanno la loro comparsa nelle strade...ecco il nostro mondo, la nostra passione, sembriamo due bambini alle prese col loro giocattolo preferito!
In piazza mi cambio. Ci sono 4°C e opto per la tuta integrale aderente per le gambe e maglietta a maniche corte più canotta del Marathon Club Lecce per il torso. Me ne pentirò...chilometro dopo chilometro... :)
Dopo aver lasciato Barbara alla navetta mi cimento in un modesto riscaldamento più stretching. I minuti passano e vedo già parecchia gente sul nastro di partenza...così alle 9:50 anche io sono diligentemente in fila sotto la statua equestre di Emanuele Filiberto. Sono teso..il cardio dice 110bpm eh eh...la gara la sento, ho un obiettivo chiaro e devo correre veloce se voglio raggiungerlo!
GARA
Un revolver nero dice la sua...BANG!! 4/5 secondi e sono sul tappeto...beeeeep...premo start sul garmin e schizzo via su corso Roma direzione stazione centrale. Il passo è veloce, circa 3'30''/Km, ma devo guadagnare posizioni se voglio tirarmi fuori dal tappo...si arriva alle due uniche curve di tutta la gara...destra sinistra veloce, mi tagliano la strada, salto il marciapiede tra il semaforo e un "non so cosa" altro! Seguo la mia linea ideale e mi riporto a centro strada... Ora la strada è semplicemente...tutta dritta! Passa il primo chilometro in 3'49''...abbastanza in linea con i programmi...secondo chilometro lievemente più lento in 3'52''...l'aria gelida invade i miei polmoni e la situazione non accenna a migliorare. Il viso è sferzato dal vento secco e freddo e il respiro si fa affannoso! Il terzo chilometro lo chiudo in 3'54''. Sto perdendo troppo terreno e devo tenere botta, lo so, lo so fin troppo bene, così stringo i denti e cambio lievemente passo! 4° e 5° perfetti in 3'48''. A questo punto speravo di andare in "temperatura" invece nulla...il freddo mi inizia a fare male e così cerco riparo dietro un marcantonio che mi devia un po' il vento frontale! Stare dietro si sa, ha i suoi pregi ma anche i suoi dannatissimi difetti...6° Km chiuso in 4'00''....
Guardo stupefatto il garmin e mi scappa un: "che cazzo, così non va!", freccia a sinistra, e via a recuperare...tanta è la paura di non farcela che mi smazzo il 7° Km a 3'35'', DA URLO! L'8° e il 9° sono di assestamento, chiusi entrambi a 3'46'', poi...il capolavoro!
Stupinigi è ormai visibile, mi immagino l'arrivo, lo proietto nella mia testa, con le poche energie rimaste focalizzo il motivo della mia presenza in questa gara e focalizzo lei, che è li ad aspettarmi...il cambio di passo c'è già stato metri e metri indietro anche se io continuo a sognare...le braccia aiutano, le Boston regalano tutto la leggerezza e reattività di cui ora ho bisogno...le prime voci, le urla della gente...le mie urla: "spingi Paolo, spingi adesso o mai più!!! Hai corso per 9 Km e rotti come un dannato, che fai, molli adesso??? Spara la tua cartuccia!!!" Sono al mio limite, lo sento, di più questa carretta non va...un po' come pigiare al massimo il pedale di un auto e sentire il motore che strilla....ci sono maledizione, ci sonoooo...ancora 100 metri...il terreno crolla sotto i miei piedi, si passa dal sicuro e fidato asfalto alla tremenda terra mista brecciolina...ma ormai è tardi per mettermi i bastoni tra le ruote...sento gridare forte il mio nome e taglio il traguardo senza neanche sapere il tempo fatto. Premo stop, guardo il display: 37'50''!!!!!!! (ultimo chilometro in 3'27''!!) Salto in aria di gioia e corro da lei che è sorridente come non mai.
Stupinigi è ormai visibile, mi immagino l'arrivo, lo proietto nella mia testa, con le poche energie rimaste focalizzo il motivo della mia presenza in questa gara e focalizzo lei, che è li ad aspettarmi...il cambio di passo c'è già stato metri e metri indietro anche se io continuo a sognare...le braccia aiutano, le Boston regalano tutto la leggerezza e reattività di cui ora ho bisogno...le prime voci, le urla della gente...le mie urla: "spingi Paolo, spingi adesso o mai più!!! Hai corso per 9 Km e rotti come un dannato, che fai, molli adesso??? Spara la tua cartuccia!!!" Sono al mio limite, lo sento, di più questa carretta non va...un po' come pigiare al massimo il pedale di un auto e sentire il motore che strilla....ci sono maledizione, ci sonoooo...ancora 100 metri...il terreno crolla sotto i miei piedi, si passa dal sicuro e fidato asfalto alla tremenda terra mista brecciolina...ma ormai è tardi per mettermi i bastoni tra le ruote...sento gridare forte il mio nome e taglio il traguardo senza neanche sapere il tempo fatto. Premo stop, guardo il display: 37'50''!!!!!!! (ultimo chilometro in 3'27''!!) Salto in aria di gioia e corro da lei che è sorridente come non mai.
...tutto perfetto...tutto da copione...tutto come sognavo dovesse andare.
10K in 37'50'' (real time) - 187bpm (95%) - NUOVO PERSONAL BEST
POST GARA
L'ottima organizzazione (a proposito, saluto il mitico addetto alla distribuzione dei buoni pasto eh eh) prevedeva anche un bel pranzetto a base di pasta e polenta col sugo alla salsiccia (buonissimo!!), vino, frutta, acqua e musica assordante!!! Nella enorme sala adibita a mensa, io e Barbara abbiamo anche incontrato Guido di "io corro". Mostrava tutto contento la nuova maglia dei blogtrotters (fa effetto vederla tra la gente!) e così abbiamo mollato piatti e bicchieri per un doveroso saluto oltre che per chiedere che fine avesse fatto il buon Franchino (fuggito con la maglia di Barby...eh eh come si dice?? Mal comune... ;)). La giornata sportiva con marchio PB è finita con il rientro in centro città grazie all'ultima delle navette messe a disposizione dei partecipanti...Giornata da PB, vero...eppure queste iniziali adesso mi ricordano altro...
Qualche foto dell'arrivo:
Ho la sensazione che i meriti di questa impresa vadano divisi così:
RispondiElimina1% a Runnerblade, che a tifato per te nella gestione del sito dei Blogtrotters dandoti notorietà.
33% Alle tue gambe e al tuo cuore.
33% Al Califfo
33% a Barby... ma forse pure di + !
... 34% al califfo...
RispondiEliminail santino porta bene.
luciano er califfo.
cazzo paolo. record mostruosoo
RispondiEliminaGrande Paolo!
RispondiEliminaUn tempo meraviglioso.
E già così, senza preparazione specifica, vali ancora di meno perchè una 10km si tira fino al 97% FC max: il tuo cuore ha margini!
Questa mattina, appena mi sono svegliata, per un nanosecondo ho avuto il dubbio che fosse tutto un sogno..invece è tutto vero!
RispondiEliminaNon dimenticherò mai ogni singolo attimo di questa giornata stupenda (..stupenda? Non ci sono parole sufficienti per descriverla!)
GRANDE PAOLO, GRANDE GRANDE GRANDE!!!!!!!!!!!
Ciao Paolo, complimenti per il tuo fresco PB!
RispondiEliminaPurtroppo ho cercato un pò in giro ma alla fine si era veramente in tanti e sono tornato a casa. Se rientra nei tuoi programmi la prossima edizione della TD sarà anticipata il 18/4/2010, puoi tentare la limatina al PB!
A presto!
Tempo magico in un momento magico...
RispondiEliminaComplimenti Paolo!
RispondiElimina..eravamo sicuri che non sbagliassi strada.. ;)
Scherzi a parte..Ottimo tempo,bravo!
@Paolo -> Ma bravo davvero ... certe cifre sono veramente proibite per le mie gambe ... dai ammettilo ... non ti piace correre e vai veloce così finisci prima :P :P :P
RispondiEliminaOra però devi scendere ancora come tempo :D
E te volevi portare me domenica a torino???? -.-
Paolo tempo davvero ottimo! Soprattutto da molto morale fare l'uder 38 proprio adesso!
RispondiEliminaLa tua rincorsa continua con disciplina e costanza il 35 non è poi così lontano ....
Ma che ti sei mangiato a colazione? Ti sei evitato l'antidoping eh?
RispondiElimina@Ale -> siccome ho la Maratona domenica ... la colazione di Paolo sarebbe ottima ... paolo ... racconta :D :D :D
RispondiEliminaPaolo A V: Alta Velocità!!! Hihihihihi! Complimentissimi!!!
RispondiEliminaBravissimo Paolo che gambe!
RispondiEliminaMi sono svegliato da poco...che giornata...
RispondiElimina@Janco: da un certo punto di vista quell'1% è da rivedere di molto. Poi saprai il perché ;)
@Mister: Senza di te nulla di quanto fatto fino ad adesso sarebbe stato possibile!! Mi ascolti sempre, modifichi al volo tabelle, pazienti sulle mie caxxate, mi sproni a fare di più...semplicemente GRAZIE!!
@Mathias: ;) vero...non ci credo ancora! E stamattina ho le gambe fresche e toniche senza acciacchi!
@Micio: Grazie Micio!! Questa estate si punta in basso!! :)
@Franchino: 18/4??? Eh eh altra coincidenza eh Barby? Ci sarò Franchino...al 100% ci sarò!
@Alfredo: Descrivi perfettamente quello che è successo...
@Insane: una volta mi son fermato prima del traguardo pensando fosse finita la gara...eh eh quindi..!
@Inno: :) effettivamente durano poco le 10K però ti assicuro che sono una figata pazzesca! Molla le 42K per un po' e provaaaaa!
@Lucky: Già, abbastanza inaspettato questo risultato...morale oltre la soglia di guardia!! Sto alla grande!
@Ale: sarà stato il miele??? :D
@Sarah: GRAZIEE!!!
@Patty: Si, oggi le gambe tenevano bene!!! Merito del potenziamento targato Califfo!! Il mister ne sa una più del diavolo!!
Barbara, la giornata che abbiamo vissuto è stata fuori dal comune..credevo che alcune cose si potessero vedere solo in qualche film...invece siamo andati oltre..mille i complici del nostro sogno..mille le emozioni e le sensazioni..custodisco tutto gelosamente nel mio cuore!
RispondiElimina:*
@Paolo -> naaa ... vieni te in maratona ... vedrai il mondo in modo migliore :)
RispondiEliminapaolo,
RispondiEliminaadesso hai 2 allenatori.
circa il secondo (in ordine di tempo): ottima scelta, musica rock, fisica della materia...
chissa se le piacciono i miei preferiti "dream theatre".
luciano er califfo.
Grande Paolinooooo!!!! D'altonde nei giorni in cui viene presentata la nuova linea TAV in Italia non potevi che fare una cosa simile... :-)
RispondiEliminaE poi a quanto mi par di capire la corsa è stata solo una parte di una bellissima giornata.. e che dichiarazioni pubbliche che fai.. ;-)
Grande Paolo!
Complimenti cavolo... bella prestazione... sotto a 38' si comincia a diventare veramente forti...!!
RispondiEliminaAdesso punta ai 37'.30"... e poi... sotto a 37'... li' e' tutta un'altra camminata...!!!
BRAVO !!
Esatto 18/4/2010, dovrei farla anche io.
RispondiEliminaBella gara. Adesso inizi a correre sul serio! Non ti dico "continua così", ma cerca magari di avere un pò + di metodo. Bravo ragazzo!
RispondiElimina@Inno: Ok...ci vediamo tra 6 anni circa eh eh!!
RispondiElimina@Mister: !!! indovina??? :D!
@Daniele: Grazie Daniele!! Si, mi sono un po' lasciato andare eh eh :)
@Marco: Io ci provo..il mister ha il calendario del 2020 e quindi mi affido in toto al suo verbo!
@Franchino: Quella data è particolare..è il mio compleanno! Darò il 110% in quell'occasione!
@Mic: Grazie Mic..in effetti adesso, con due mister, non ho proprio scuse da accampare! :D
Bravissimo Paolo!
RispondiEliminaQuesto è solo l'inizio...
Grande Paolo. Sei l'esempio di come i sacrifici (uniti ovviamente alle doti naturali) prima o poi pagano.
RispondiEliminaComplimentoni
Ammazza, complimenti! Ma oltre che "tutta dritta" era per caso anche "tutta discesa" ?
RispondiElimina@FabioG: Thanks!! Per adesso mi sono riportato sui binari...ora spero di non combinare disastri!
RispondiElimina@Walter: Vero..ognuno di noi è un esempio da seguire..gli allenamenti al freddo e al buio alla fine ripagano...con costanza e determinazione tutto è possibile!
@Kayak: Mmm abbastanza in piano direi a parte il penultimo Km dove ho notato una bella discesona (lieve ma lunga) con sullo sfondo la tenuta di caccia di Stupinigi! Davvero impagabile quello scenario!!