Dopo la preview del 12 marzo scorso ma soprattutto dopo i circa 10 allenamenti e i 120 chilometri corsi con le fide BOOST™ ai miei piedi, credo sia giunta l'ora di tirare qualche somma...
Partiamo col dire che SI, le scarpe in questione rappresentano una grande innovazione nel mondo del running e che NO, non sono propriamente adatte a tutti. Controsenso? Non credo e se avrete pazienza di seguirmi vi spiegherò il perché!
Adidas Energy Boost...questa sconosciuta!
Grandi attese, enorme hype intorno a loro ed una promessa scomodissima, quella di rivoluzionare per sempre il modo di interpretare la corsa. Tutto questo grazie alla nuovissima tecnologia di ammortizzazione introdotta da Adidas con questo modello...parliamo appunto del materiale BOOST™!
Ma cosa diavolo è questo Boost?? Un video realizzato da Adidas vale più di mille parole e vi consiglio di guardarlo data anche la sua brevità ed immediatezza!
Ora che abbiamo capito di cosa parliamo non ci resta che allacciare le scarpe ai nostri piedi e verificare con mano, anzi con piede, l'effettivo improvement che questa tecnologia promette di dare!
Effetto WOW!
Sfogliando il mio taccuino nel quale ho annotato le sensazioni giorno per giorno, trovo scritto questo:
1° giorno di test - 12/03/2013
Come primo giorno di test ho sottoposto le Energy BOOST™ ad un allenamento non facile per delle scarpe nuove di zecca...ben 18km di lungo a ritmo medio.
Appena allacciate ai piedi ho percepito immediatamente la comodità della scarpa. Morbida e ammortizzante sotto e impalpabile sopra, grazie alla tomaia in Techfit.
Poi, l'INCREDULITA'! Chiudo i 18K ad una media ben al di sotto dei pronostici, cioè 4'18''/km.
Sensazioni? Morbidezza estrema da A3 e reattività da A2. C'è poco da fare!
L'appoggio è sublime, il piede affonda in questa massa uniformemente morbida, quasi fosse una ciabatta di casa, quelle belle spesse e comode, poi rulli ed in spinta ti restituisce tutto, come se avessi impattato secco sul terreno.
Insomma 18K a 4'18''/km con scarpe NUOVE e:
- zero vesciche o fastidi
- caviglie per nulla affaticate
- tibiali che hanno apprezzato
- tendini flessori delle dita ok
Più di così non credo si potesse volere...
Queste le sensazioni a caldo del primo giorno. Sensazioni che si sono protratte per l'intero ciclo di allenamenti. La scarpa è in ASSOLUTO la scarpa più morbida che io abbia mai calzato. La morbidezza la si percepisce lungo tutta la pianta del piede. Non ci sono interruzioni, non ci sono rigidità, dal tallone all'avampiede è come avere una densa schiuma sotto i piedi...ti vien quasi voglia di saltare sui talloni per quanto gli impatti vengono smorzati.
La Tomaia in Techfit™ è poi la ciliegina sulla torta. Nessuna cucitura, leggerezza ai massimi livelli (vi ricordo che la Energy BOOST™ pesa solo 270gr.) ed estrema duttilità che rappresenta la panacea dei tendini flessori di tutto il mondo!
Una compagna esigente
Ho sottoposto le signorine a diverse tipologie di allenamenti (anche perché mi preparavo per la TuttaDritta), classificabili in:
- lunghi di 16/18km (passo medio 4'15''/km)
- medi di 10km (4'/km)
- ripetute lunghe sui 1500m (3'38''/km)
- ripetute corte sui 400m (3'/km)
- fartlek (variazioni di ritmo)
Di contro, sui lunghi e medi le Energy Boost sono imbattibili tirando fuori il meglio di loro. Badata bene, queste scarpe "istigano" alla velocità perciò non pensate di "pascolare" a 5'/km perché "loro" non vogliono!!! Questa forse è la grande differenza rispetto a delle A3 "standard". La tecnologia BOOST™ con la sua incredibile restituzione di energia dell'impatto, fa si che la rullata sia forzatamente più rapida garantendo una velocità di crociera di base maggiore.
Forzare un passo rigenerante da 5'/km in su, significa scaricare sulle caviglie tutta quell'energia, che anziché trasformarsi in spinta, si trasforma in lieve ed impercettibile contraccolpo.
Questo quello che annoto nel taccuino dopo una sessione di rigenerante trasformata in qualcosa di più:
Le sensazioni generali sono di una scarpa molto molto reattiva che non aiuta nel caso di lento rigenerante (quasi un effetto di rimbalzo che porta ad aumentare il passo per trovare un giusto equilibrio anche in termini di energia rilasciata dopo l'impatto) ma che si rivela a mio modo di vedere eccezionale sotto i 4'30''/km fino almeno ai 3'30''.
Nessun problema particolare col bagnato...
Off-Road, no grazie!
Tanto vi abituerete al nuovo stile di corsa, al nuovo impatto col terreno ed alla spinta conseguente, che non potrete proprio sopportare l'idea di correre con le BOOST™ su sterrato, dove l'effetto boost scompare...non è certo un difetto della scarpa (che per ovvi motivi necessita di una superficie dura per "funzionare" a dovere) ma solo per farvi rendere l'idea di cosa voglia dire provare a fare 2 passi con queste scarpe. Per assurdo preferirete andare su terreni duri e compatti, e "purtroppo" quasi certamente vi verrà voglia di "tirare".
I dettagli sono tutto...
E se quanto detto finora non è stato abbastanza andiamo a vedere il design di queste scarpe che sono disponibili in 3 diverse ma tutte bellissime colorazioni per il modello da uomo (Peso: 270 g):
...personalmente adoro il rosso! Colorazioni dedicate anche per il modello da donna che prevede 2 varianti (Peso: 240 g):
Conclusioni
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Anche il prezzo è decisamente boost eh eh...siamo infatti sui 150€ di listino (sito adidas). Sicuramente però si riuscirà a trovare prezzi scontati nei migliori negozi di running d'Italia. Solitamente gli sconti applicati viaggiano anche nell'ordine dei 20/30 euro quindi non vedo impossibile trovare queste scarpe sugli scaffali anche a 120€.
Conclusioni
A mio parere la rivoluzione c'è stata! Per adesso circoscritta al segmento A2/A3 (vi pare poco ?!?) e per chi ha un passo che oscilla nei lenti sui 4'40''/km fino ai medi/veloci di 3'30''/km. Per chi è più lento non mi sento di consigliarle ad occhi chiusi. Dipende molto dalla biomeccanica, dal peso e da quanto uno è abituato a macinare chilometri. Probabilmente tutti i fondisti ne trarranno beneficio, partendo dal presupposto che tali atleti hanno tendini e legamenti abituati a sforzi e sollecitazioni prolungate. Il BOOST™ c'è e si sente...o si sfrutta o si assorbe nelle caviglie/ginocchia!
Per i mezzofondisti come me, tale scarpa si rivela utilissima durante lunghi e medi. Durante i rigeneranti (come quello che correrò tra pochi minuti) tornerò ad usare l'ammortizzazione "standard" (sempre targata Adidas con le mitiche ed "ultra-versionate" Cushion) che mi permette di pascolare nello sterrato senza problemi (e senza effetto Boost!!!). Nelle ripetute corte preferisco ancora usare le A1, scarpa che permette una propriocezione del movimento senza eguali.
Se dovessi dare un voto, assegnerei alle BOOST™ certamente un 9 pieno e non credo sia regalato e vi spiego il perché:
+ innovazione tecnologica di rilievo (le scommesse tecnologiche non sono mai facili e sempre rischiose!)
+ materiali innovativi e qualità degli stessi superlativa
+ duttilità della scarpa mai vista prima (invade 2 categorie di scarpe da running)
+ resistenza del materiale dichiarata maggiore rispetto ai materiali standard (questo lo sapremo solo col tempo)
+ buona tenuta nel bagnato (testata su neve leggera e pioggia moderata)
+ scomparto per il miCoach
+ lacci piatti che permettono un allaccio sicuro della scarpa al piede (quelli tondi a mio parere sono da evitare!)
In merito alla domanda che tutti si pongono e cioè "Ma queste scarpe, fanno guadagnare qualcosa in termini di passo al km???". La mia risposta è sfacciatamente si!
Il miglioramento delle prestazioni durante un lungo (16K) a parità di sforzo è per me paragonabile sui 5''/10'' al km. Ovviamente MOLTO dipenderà dal tipo di appoggio che ha ognuno di noi e dall'allenamento.
+ buona tenuta nel bagnato (testata su neve leggera e pioggia moderata)
+ scomparto per il miCoach
+ lacci piatti che permettono un allaccio sicuro della scarpa al piede (quelli tondi a mio parere sono da evitare!)
In merito alla domanda che tutti si pongono e cioè "Ma queste scarpe, fanno guadagnare qualcosa in termini di passo al km???". La mia risposta è sfacciatamente si!
Il miglioramento delle prestazioni durante un lungo (16K) a parità di sforzo è per me paragonabile sui 5''/10'' al km. Ovviamente MOLTO dipenderà dal tipo di appoggio che ha ognuno di noi e dall'allenamento.
Non sto quindi dicendo che indossate ai piedi ci si trasforma in Icaro...sto però dicendo che il confort in corsa migliora così tanto che si viene "stimolati" ad avere un passo più veloce e quindi più efficiente!
Ma a questo punto la vera domanda è: "Siamo noi pronti per il BOOST™ prestazionale???".
Caviglie avvisate... ;)
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IIIITAAALIANIIIIIIIII....ARRENDETEVIIIIII....SIETE CIRCONDATIIIIIIIIIII.....CON STE BOOOOOST SE PRENDERETE A CALCI QUALCHE POLITICO CHISSà DOVE ARRIVERà...MAGARI SULLA LUNA VISTA LA REATTIVITà!!! =)) :))
RispondiEliminaInsomma se voglio usare queste scarpe, 'sti venti chili devo perderli sul serio :)
RispondiEliminaTi ho twittato il post, la tua recensione merita!
Bene! Curioso di provarle ma aspetto temp... costi migliori :-D
RispondiEliminaPosso chiederti dove le hai comprate? so che base running non le tiene...
RispondiEliminaSon da provare c'è poco da fare...
RispondiElimina@Anonimo: Ho avuto la fortuna/onore di poterle testare, quindi niente acquisto :-)
Forse devono ancora arrivare in negozio. Un mio amico le ha trovate sul sito di Koala Sport (Milano) dove sono già disponibili i nuovi modelli con tecnologia Boost ed a prezzo SUPER scontato...120€ da 160! Il modello che ho provato io pare essere andato a ruba! O_o
Ti ringrazio.
EliminaMi piacerebbe provarle ma stranamente sia Base Running che Run di Strenghetto le hanno scartate e le sconsigliano.
Continuo la ricerca.
Grazie.
Addirittura sconsigliano?!? Porca miseria...ci sarebbero MOLTE scarpe da cestinare ma queste Boost sinceramente mi sembrano tutt'altro che negative. Devo chiedere ad Ale di Base Running il motivo...
RispondiEliminaSinceramente in 120km di allenamenti mi hanno regalato solo sensazioni positive. :-)
Chiamato adesso Alessandro in negozio, le Boost ce l'hanno. Non diamo notizie false Anonimo.
EliminaGrande Frank! Grazie per il controllo!
RispondiEliminaAnch'io le ho provate oggi come mio primo allenamento in assoluto, sommate ad un abbigliamento Kalenji (preso a poco costo su decathlon) del tipo maglietta, pantoloncino, calzini performance e boxer alla coscia, il tutto sommato alla fascia nera legata al braccio in segno di lutto (data la tragedia di ieri a Boston, e la morte del mio gatto Tigre avvenuta proprio stamattina alla tenera età di 20 anni...). Diciamo non il migliore degli inizi per iniziare a correre, ed invece mi sono sentito motivato...
RispondiEliminama passiamo alle scarpe: premettendo che non posso fare molto termini di paragone (le uniche che ho usato furono le Nike Air Max circa un anno fa, anche se ho praticato per diversi anni il calcio), le Energy Boost sono eccezionali! quoto in pieno l'articolo da te ottimamente redatto! bravo!
Mi sono sentito leggero, sicuro (offrono un ottima calzata/stabilità), agile, ammortizzato per tutta la pianta, anche traspirato se vogliamo... ottime veramente!
Concludo facendo un annuncio a tutti i runner principianti, come me:
se (dopo la voglia/motivazione) le scarpe rappresentano l'accessorio più importante per correre e prevenire gli infortuni, anhce l'orologio rappresenta un elemtno da tenere in considerazione. Perché nonostante avessimo la voglia di correre, potrebbero subentrare problemi di obiettivi... è per questo che consiglio un comodo orologio Gps che traccia dati come la distanza percorsa, i tempi, la velocità, ecc (sembrano buoni quelli della Garmin, anche il modello da 140 euro. per ora però mi devo accontentare di Ipod con accelerometro), senza il quale ci sentiremmo sperduti, spaesati, senza un reale obiettivo/divertimento.
Quindi, principianti, dedicatevi specialemnte alla tenuta dei tempi e al buon svolgimento delle tabelle di corsa preventivate. Tali tabelle potete prendere spunto da quella di oberto Albanesi...
Terminata questo mio buon samaritarismo (forse perché allegro dalla prima seduta di allenamento), vi auguro buona corsa e forza inter!
piccola precisazione: le mie Energy Boost (gasa anche solo il nome!) sono quelle nere, e sono stupende esteticamente!!
RispondiEliminale ho appena acquistate, spero di non aver fatto un errore perchè ho un passo lento (5'/km) e peso 78 kg. Corro tre volte a settimana per 10-12 km ed ho 50 anni. Vi farò sapere così potrò consigliare quelli che sono nelle mie condizioni.
RispondiEliminaCiao mi dai il tuo parere, visto che mi ritrovo a cambaire scarpe e praticamente ti sono gemello in età e prestazioni . grazie
RispondiEliminaCiao, beh se sei mio clone allora queste scarpe vanno benissimo per gli allenamenti medi e veloci. Per i lenti prediligo ancora le A3 standard in quanto mi danno più ammortizzazione e non mi inducono a spingere troppo.
RispondiEliminaCiao Paolo
RispondiEliminavedo che sono uscite le nuove Glide 6 boost,arrivo subito al punto:le energy boost non fanno x me(peso 79 kili),sono troppo lento(o come dici tu sono uno che "pascola" :-) ) ma secondo te queste nuove Glide possono andar bene x un ritmo intorno ai 5:30?Appoggio di mesopiede.Ciao
Alessandro
Ciao Alessandro, sinceramente non le conosco però ho visto che pesano abbastanza poco (295gr) per essere delle A3.
RispondiEliminaIl vecchio segmento delle Glide era effettivamente indicato per ritmi più tranquilli però non sono allineato con queste nuove uscite.
Bisognerebbe provare a chiedere a qualche negozio specializzato per capire bene le differenze ma essendo una new entry mi sa tanto che bisognerà provarle sulla propria pelle! :-)
Grazie Paolo,mi sa che hai ragione,non mi resta che provarle.Un ultima cosa,doverosa:davvero ottima la tua recensione sulle Adidas Energy Boost,prova su strada degna dei migliori articoli di Quattroruote. :-)
RispondiEliminaAlessandro
Durano a lungo o dopo 3 mesi sono da buttare allora?
RispondiEliminaI had found some interesting collections in Jekoshop.com , you can get the best services and best products from , dont wait for checkout here http://www.jekoshop.com/scarpe-abbigliamento-accessori-donna/scarpe/top-brands/scarpe-donna-adidas.html
RispondiEliminaSi rompono facilmete. Le prime Ultra boost sono durate 6 mesi poi spaccate sotto la pianta a livello piegatura, rimborsate immediatamente da adidas perchè acquistate on line. Le ricompro i primi di gennaio e dopo 20 giorni con circa 100 km si spaccano di nuovo nello stesso punto, le ho riportate in negozio e sto aspettando per un cambio. In sintesi scarpe comodissime e da elevate prestazioni ma è ovvio che hanno un difetto a meno che sono solo io lo sfortunato.....
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